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不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看

享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方

旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選

間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全

住起來舒不舒服還有價格優不優惠~

姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的

這間Amari Ocean Pattaya - 芭達雅

就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質

都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好

殺價都很難...像這麼棒的好康當然是大力推薦囉~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ

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如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

擁抱玉泉溪 母親節享優惠

: 工商時報【本報訊】

好山好水的宜蘭縣擁有豐富的觀光資源,近年也逐漸躍升為宜蘭縣的觀光重鎮,民間遊憩業者「擁抱玉泉溪」抓準三星鄉的觀光熱潮,選定廣興橋頭的一處荒原廢墟重新整理規畫,要打造成三星鄉內兼具休閒、娛樂及在地農特產品與小吃品嘗採買中心。

現在只要車輛行經宜蘭縣三星鄉廣興橋頭,就會赫然看見一尊自由女神塑像,聳立在「擁抱玉泉溪」園區,夜晚的天空,女神手中火炬散發出的光芒,格外引人注目,台灣最高的這座自由女神塑像,成為蘭陽平原的新亮點。

「擁抱玉泉溪」園方表示,為迎接母親節的來臨,園方特別添置了許多新的設施,自由女神塑像連同底座,高達9公尺(神像5公尺、座台2.5公尺、基座1.5公尺),是全台最大的一座,也是園區的新地標,園方同時製作了大型的12個生肖公仔,卡通造型模樣可愛,在園區各景點歡迎遊客到來,讓小朋友很容易、很快速記憶12種生肖動物。

5月1日開始進入園區要收門票100元,可以抵消費,母親節那一天(五月份第二個星期天),度假訂房折扣特別推出好康優惠方案,其中特別精美的台灣墨玉貔貅招財手鍊,原價6,680元,只要888元即可買得到,祈求客人都能財源廣進、幸福滿滿到永久,每位媽媽限購一條,另外65歲以上媽媽並招待自助餐(一客300元),未滿65歲媽媽半價。

自助餐buffet是聘請五星餐廚團隊料理,採購宜蘭當季新鮮的蔬菜和農、漁特產,精心調配有宜蘭味的海陸全餐,團體預約可享專屬菜色;農特品區的金棗蜜果釀及金棗鮮果釀,每瓶市價200元,特價150元,歡迎參觀選購。想知道最新專案優惠訊息請加入「擁抱玉泉溪」粉絲團。

園區地址:宜蘭縣三星鄉三星路一段1號,園區電話:(03)989-9916。

產後媽咪心情好Blue? 甩開憂鬱只需這3步驟

: (健康醫療網/記者吳珮均報導)

有位年過三十的小雲,工作表現傑出,是公司器重的幹部,婚後一年如願懷孕生子。本該歡喜的事,但小雲卻提不起勁,看著懷裡已哭鬧兩個鐘頭的寶寶,腦中充滿問號,蒐集的育兒知識都派不上用場,覺得自己失敗透頂,有強烈的挫敗感,甚至不想面對寶寶;經就醫後,診斷為「產後憂鬱症」。

生理、心理轉換大 產後憂鬱症婦女約佔2成

根據臨床統計,因為賀爾蒙及生活角色的變化,50-80%的婦女產後會出現情緒低落,其中10-20%更會有「產後憂鬱症」的情形。台北慈濟醫院身心科陳宜家臨床心理師表示,懷孕生子讓婦女的時間、體力、腦力和心力產生限制,原來生活上關注、感興趣的人事物,皆因孩子的出世而無暇顧及,進一步產生既有角色形象失落、失職及失能的複雜感受。

加上新生兒需要無時無刻的照顧、仰賴父母滿足需求、不靠理智或語言溝通等,對父母來說都是很大的挑戰。當母親的睡眠、養分、自由給了寶寶後,身心俱疲的程度自然不在話下,若再缺乏實質與心靈上的幫手時,將被逼向無望之境,產後憂鬱就會在此時爆發。

取捨、感恩、面對自己調整心境三步驟

親子出國


針對產後婦女、新手媽媽要如何釐清自我角色?陳宜家臨床心理師建議,照顧孩子的過程會有許多超過負荷的狀況出現,首當其衝的是時間不夠用,再來是體力及心力的耗損,當無法面面俱到時,正是重新盤整人生價值的好時機;而許多研究指渡假推薦出,長期照顧者若有感恩心,可以降低抑鬱、增加個人價值感,其自律神經及活性都會提升;此外,學會面對自己,孩子能幫助我們認識到,許多失控情緒的出現,反應我們曾經的受苦尚未被安撫。

陳宜家臨床心酒店訂房優惠理師提醒,當發現身邊親友產後對剛出生的孩子沒感覺、不想親近孩子,常會哭泣,可能就是「產後憂鬱症」,此時應務必盡快找專業醫師及心理師幫忙,才能幫助她走出憂鬱,做個健康快樂的媽媽。

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